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卫报：安切洛蒂与拜仁已达成一致

据英国知名媒体《卫报》的消息，意大利名帅安切洛蒂已经基本同意与拜仁签约，下赛季安切洛蒂将接手瓜迪奥拉成为拜仁新任主帅。拜仁慕尼黑俱乐部希望在接下来的几天宣布安切洛蒂入主拜仁的消息。之前的消息称拜仁将在当地时间周日公布瓜迪

6队退出NBL赛季缩水资方抱怨

没有升级CBA的希望，管办分离也不彻底，已有6队退出了新赛季NBL联赛■广州日报记者黄维篮协管办分离的试点、曾一度有16支球队欲参战的NBL联赛，在新赛季开赛一个月前忽然遭遇重大变故。在中国篮协公布的新赛季NBL球队参赛

浙江省消保委测试15款吸油烟机帅康、能率、苏泊尔排油烟最快

中国消费者报杭州讯（记者郑铁峰）近日，浙江省消保委对网络平台销售的15款吸油烟机进行了比较试验，结果显示，吸油烟机整体质量水平较高，15款样品全部符合国家标准，其中，帅康、能率、苏泊尔3款样品排油烟速度最为突出。此次比

女子冰壶循环赛开赛国家队阵容亮相于冬运赛场

25日，第十三届全国冬运会冰壶项目分别进行男、女循坏赛，由国家队成员组成的哈尔滨队在男子、女子比赛中暂无败绩，保持排名第一。当日是女子冰壶循环赛开赛第一天，国家女队队长刘斯佳带领队员于鑫娜、刘金莉、王芮代表哈尔滨队首度在

盘点体坛音乐人：王大雷唱RAP求婚女足国门组乐队

中国男足国门王大雷也是一位音乐达人,虽然不擅长使用乐器,但是伶俐的口才与丰富的想象力,让他经常可以写出极具意味的歌词。2010年广州亚运会,当时还是国奥队门将的王大雷在受尽了球迷的。赛后,王大雷把牢骚写成歌词宣泄不满,＆

大众养生运动循序渐进的方法

20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民说，30岁是个承上启下的运动时期，这时候的运动要以有氧训练为基础，辅

推门框扩胸法治疗和预防久坐背痛

许多人需伏案工作并久坐，再加上睡眠及工作姿势不良，常感背痛，骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后，多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条黄韧带，局部软组织较少，血运欠佳，一旦受损自身修复

室内靠墙壁的简式健身操

健身器材一面墙壁健身球或篮球/足球锻炼内容贴墙屈体运动×8触摸墙壁练习×8，左右交替大腿内侧肌肉练习×16，左右交替站立芭蕾舞式提臀动作×16，左右交替挺背锻炼×8肱三头肌倾斜俯卧撑×12倾斜俯卧撑×12健身球下蹲练习×

注意健身五大误区提高运动效率

健身运动正在为越来越多的人所重视，健身虽然有益身心，但是在享受活力与快感的同时，如果我们存在一些错误的健身观念和不科学的运动习惯、动作，那么不仅达不到运动效果，还可能对身体造成伤害，我们的这组报道就是希望能提供一些正确的

教你如何配置密醋减肥食谱

“蜜醋” 减肥食谱　所有材料：蜂蜜1瓶，白醋1瓶，峪灵芝100克，枸杞20克每次的用量：1. 蜂蜜一勺，约半矿泉水瓶盖。2. 枸杞4粒，买那种圆润饱满的。3. 白醋4勺，约2矿泉水瓶盖。4. 峪灵芝1.5—2g（大约

行行出状元跳绳也成王

在某著名的卫视节目中，一位号称“跳绳大王”的高手向观众展示了他杰出的绳技：只见他双手用力将绳子甩起，双脚猛地一蹬，矫健的身躯腾空跃起，就在身体下落前的瞬息之间，他的双手已迅速上下反复挥舞了数下，在绳索呼啸声中，地面响起了

好莱坞女星：如何减肥瘦身

“摄影机会自动让你增肥10磅”，这是所有女星都铭记在心的，镜头的放大作用让原本细瘦的人变丰满。因此好莱坞的女星们一向以“瘦”为美。这样一来，当明星的健身教练就有福了，因为为了瘦下来，这些女星往往“无所不用其极”，健身教练

简单有效：两分钟健身计划

早晨本来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体；做仰卧起坐3次；把枕头垫在背后，收腹使脚尖越过头部和床面接触；手抱头，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，但两手时不动仍紧贴床面。穿衣服时，两手在背后相握

如何减掉脂肪又不损失肌肉

全面性是指减脂需要有氧和无氧训练相结合，对身体进行全面锻炼，并达到一定的运动量和运动强度，以提高代谢水平，促进脂肪燃烧，达到减少脂肪而不减少肌肉块的目的。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低，采用不同的锻炼方法，做

维维股份转让股权遭问询

北京商报讯（记者刘凤茹）在维维股份（600300）8月7日公布控股股东转让股权消息后，8月7日晚间维维股份就遭到上交所的“闪电”问询。其中上交所要求维维股份对股权转让完成后，认定公司无控股股东和无实际控制人的依据及合理

“小小网球进校园”在京举行承载梦想迈向大满

中新网北京12月15日电（记者王曦）由中国网球公开赛推出的“小小网球进校园”项目15日在北京教育科学院丰台第二附属实验小学举行了年度表彰会暨2016年中网赴澳青少年国际交流活动启动仪式。“小小网球进校园”项目是中国网球

简单有效的健身小处方

步行运动步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100～130米，，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选

舞武林外传八卦剧场第四幕怎么做

1、找到八里庄赵知县大人，接到任务：八卦剧场第四幕序章然后去找到八府巡按包龙星同志谈话，接到任务：侦查情况任务坐标为：41，293 关闭对话框后，自动接到任务：无名尸体需要杀越狱囚徒和亡命囚徒各20个2、解决掉这40

韩国奥运冠军暴打小队友因认为对方对自己不敬

近日据多家韩国媒体报道，韩国举重冠军史载赫因言语不合，在酒桌上暴打21岁的晚辈黄佑万，目前黄佑万正在医院接受治疗。史载赫曾到医院向受害人家属道歉，然而对方并不接受。1月2日下午，黄佑万在接受采访时说，31日下午他正在网吧

悬身运动的好处和做法

人过中年，随着年龄的增长，身体开始发生肌肉萎缩、关节僵直、心肺功能降低、身体变矮等一些退化性变化。悬身运动能使全身的肌肉得到牵伸，减轻腰部的承受压力，使肩部和腰部的功能增强，减免了肌肉萎缩和骨质增生等一系列退化现象

郑智或彻底与国足说再见恒大仍是第一大户

中国足协昨天公布了新一期国足集训名单，郑智落选！作为一名35岁的老将，郑智或许要彻底与国足说再见了。24日、29日，国足将连续坐镇主场，在40强赛最后两轮比赛中对阵马尔代夫、卡塔尔。希望极其渺茫，但并未完全破灭，高洪波也

青运会见证成都体育崛起 14金11银12铜历史最佳

随着昨天福州海峡奥林匹克体育中心内的青运会圣火缓缓熄灭，为期10天的全国第一届青年运动会落下了帷幕。在近9个月的时间里（从青运会预选赛阶段的比赛开始算起），成都体育健儿在各个赛场上挥洒汗水和青春，为成都带来了荣誉和辉煌，

第22届上海国际电影节：三部华语电影入围金爵奖

6月3日，2019年上海国际电影电视节召开新闻发布会，会上公布了影视节主体活动内容和第22届上海国际电影节金爵奖入围影片、亚洲新人奖提名名单以及电影展映开票日期等信息。记者从发布会上了解到，第22届上海国际电影节金爵奖入

深蹲减脂学问缩短你的美腿里程

深蹲中有许多事项需要我们了解，下面五条简单有效的规则几乎涵盖了所有的动作。毫无疑问，深蹲是打造肌肉块的最佳动作之一。当习惯了用其他的方法训练时，我们的腿部训练，特别是深蹲部分好像成了亘古不变的一部分。我们不建议将深蹲从训

广西各地深入学习黄文秀先进事迹

“向黄文秀同志学习，致敬！”近日，中央媒体集中报道广西壮族自治区百色市乐业县百坭村第一书记黄文秀的先进事迹。6月21日，全国妇联追授黄文秀“全国三八红旗手”荣誉；6月28日，人力资源和社会保障部、国务院扶贫办追授黄文秀“

水城卫生健康系统强化疫情防控落实健康扶贫

3月16日，水城县卫生健康系统召开工作安排部署视频会。会议传达学习了相关文件精神，安排部署水城县卫生健康系统相关工作。会议指出，虽然目前贵州疫情防控形势持续向好，但是水城县卫生健康系统也要高度警惕，根据当前疫情防控形势发

赫内斯或将在2月29日重获自由

据德国媒体的报道，前拜仁主席赫内斯有可能会在明年的2月29日重新完全恢复自由身。据称，赫内斯如今已经递交了提前出狱的申请，而根据德国法律的规定，一旦申请得到批准，赫内斯的刑期将会减半，这也就意味着赫内斯将会于2月29日正

下山可走“Z”字形路线

秋季是登山的黄金时节，既可赏美景，又能调心养肺。但老年朋友需要注重方法。上山时要注意全脚掌着地，这样最省体力。上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10

笑别体坛2015:摄影师"追尾"博尔特跑步需摇号

每年的年终，都会为盘点发愁。这个体坛一年中的人和事林林总总，倒不是说提炼出“十大新闻”和“十大人物”有多难，只是这样的盘点几乎都烂大街了，而且每个人心中都有自己的“十大”。但愁着愁着突然笑了，何不盘点一下刚刚过去这一年中

湖南彼方儿子生日父亲送毒品父亲竟然毒害儿子十分荒唐农行一卡通

这是亲生儿子吗？儿子生日父亲送毒品，这个父亲太可恶了！“儿子，你已经成人了，要听话，要有奋斗目标！”接着，父亲将毒品硬塞给儿子，“今天是你18岁生日，没啥礼物送给你，就送这个东西给你尝尝”。儿子生日父亲送毒品，这是要把儿

几十年如一日菏泽八卦掌名家赵王河畔传“非遗”

8月14日早晨6时许，在菏泽赵王河畔八一桥东北方向的天一公园，一位年逾古稀、身手矫健的老人正在练习武术，一招一式舒展大方。他就是在鲁西南武林界颇有影响力的国家级非物质文化遗产项目八卦掌代表性传承人物李书申先生。李书申是菏

恒大惊艳表现吸引世界目光多家外媒要求采访

广州恒大队昨天下午离开大阪，前往横滨，备战17日与欧洲冠军巴塞罗那之间的世俱杯半决赛。恒大队前晚淘汰墨西哥美洲队不仅成就了亚洲职业足球一段经典，也改变了国际足坛对中国职业足球的看法。曾经对恒大队出征世俱杯态度冷淡的东道主

智运会国象男子比赛开战谁是中国国象第一人？

广州日报讯（记者施绍宗）第三届全国智力运动会将于下月12日在山东枣庄揭幕，国际象棋的男子比赛昨天在山东枣庄率先开战，本届智运会首枚金牌将诞生于国际象棋男子个人快棋赛。本届全国智运会设有国际象棋、围棋、象棋、国际跳棋

阿德里亚诺：我们非常尊重恒大

阿德里亚诺在和恒大的世俱杯半决赛前接受了球队官网和Barca TV的采访。＆ldquo；能参加世俱杯对于我很重要，在这项赛事中我有美好的回忆，世俱杯对于我和球队都很重要。＆rdquo；谈到恒大阵中的两名巴西同胞保利尼奥和

柳州婚介小车探路摩托车运毒江岸警方当场查获贩毒团伙贵州省2013年高考分数线

楚天都市报讯（记者向清顺通讯员王威唐时杰实习生王小叶）民警深入社区走访时，意外获取线索，警方长线经营，最终将骑摩托车运输毒品的5人团伙一锅端。目前，5人均被刑拘。3月中旬，江岸区警方在井南路东勤佳苑小区走访时，无意

爱肝护肝市公卫中心开展世界肝炎日专家义诊活动

华龙网-新重庆客户端7月24日讯在第9个“世界肝炎日”到来之际，为响应“世界肝炎日”的号召，帮助广大市民正确认识各类型肝炎的防治措施和危害，提高肝病患者对疾病的重视程度。7月24日上午，市公卫中心平顶山院区在沙坪坝小龙

本科专业民宿投资成潮流情怀背后盈利难方唯真

图为：唐绍波在重庆仙女山上的民宿楚天金报讯本报记者邓莉周萍英春暖花开，民宿行业迎来了一年中最美好的季节。从3月初开始，在江夏开民宿的凌女士明显忙碌了许多，她依水而建的民宿渔谷12间房每天都满满的。早晨，被鸟声叫醒，看

文件更名湖北出台建筑业发展"十三五"规划纲要总产值年均增8%张伯芝近况

湖北日报客户端讯（全媒体记者彭一苇）昨日（6月30日），省住建厅印发了《湖北建筑业发展“十三五”规划纲要》（以下简称《纲要》）。纲要提出，在“十三五”时期，全省建筑业总产值年均将增长8%，将进一步巩固在全省国民经济中的支

邹市明为拳王梦想再战：不希望老了想起来后悔

暂别职业赛场8个月的中国拳王邹市明，终于要回来了。其经纪公司盛力世家确认，邹市明将于2016年1月30日在上海迎来职业生涯第八场比赛，这是他转入职业拳坛三年来首次登陆中国内地拳台。目前邹市明已赴美国训练，继续“世界拳王”

斯科拉里为弟子撑腰妙语回击外国媒体“挑衅”

与巴塞罗那队交手，对于世界上其他任何一支俱乐部球队而言都是名副其实的“职业巅峰之作”，不过作为巴萨在正式比赛中遭遇的第一支中国球队，广州恒大队对这个伟大对手并不“媚骨”。在昨天横滨进行的世俱杯半决赛恒大队赛前发布会现场，

2014年高考试题及答案发改委：一季度经济开局良好全社会用电量同比增6.9%国际足球数据

人民网北京4月13日电国家发展改革委今日上午召开新闻发布会，发布宏观经济运行情况并回应热点问题。国家发改委政策研究室主任兼新闻发言人严鹏程介绍，初步判断，一季度我国经济实现良好开局。当然，由于制约我国经济持续健康发展的

健身一得：我爱打网球

每个星期日的上午8：30，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都背起网球拍，穿上球衣球鞋，到省体育馆打网球去。这样的锻炼，我已经坚持了15个春秋。我80年代中期学打网球。网球运动特别适合从事脑力劳动的知识分子。网球既可以单打

哪些动作能减肥消除赘肉？

大腿和小腿都很粗，如何才能减掉多余的脂肪呢？困饶您的问题也困饶着许多人，因为身体最难减的就是大腿，要想减大腿肉，做有氧是必须的，但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率30分钟。以下七

运动需补充糖和钠盐

运动后很容易口渴，那么是否应该在合适的时候补充点东西呢？答案是肯定的，要补充糖，钠盐等，但是并不是只是吃了就没事了，需要合理的补充。糖是人体供能的主要来源。运动前补充糖有助于提高机体内肌糖原的含量，提前贮备，运动时耐久力

有效撩起性欲的N项运动

与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益。科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情

多做仰卧起坐可治妇科病

据了解，仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经

一一道来各国总统的健身趣闻

俄罗斯总统普京谁敢同他过招？要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道的黑带级选手，也是世界上首位获得柔道高级段位的总统级人物，目前，他是黑带6段。1965年的一天，13岁的普京来到列宁格勒（现为圣彼得堡

中老年简便易行的大众健身操

随着人们物质生活水平的日益提高，人们的精神生活也愈来愈丰富。老年人在安享晚年时，不再是往日平淡的日子，而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体，增强体质，充实生活。梳头起床后，早锻炼前对着镜子梳头。先直向梳刷。木梳（勿用塑料

教练推荐：12个运动减肥方法

坚持适量运动是减肥的最好方法，但如何在运动中也能起到事半功倍的效果？专业瘦身教练为你提供12个简单方法，让你在运动的一招一式中，燃烧更多脂肪。1 在水中快走美国运动心理学专家玛丽。桑德斯给这种运动起了一个有趣的名字，叫做

健身瘦身绕开五个误区

误区一：只要多运动，便可达到减肥目的张小姐　年龄：23岁体重：65kg　身高：160cm我是一名办公室文职人员，因常伏案工作，故身体偏胖，为此感到十分苦恼。姐妹们鼓励我在空余时间多做运动，可借此消耗体内多余脂肪和热量。我

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